歯医者さんへ行っていた時はマウスピースを勧められていましたが、なかなかしていられなくて外してしまうことが多くあり、良くならなかったです。
院に行って施術を受けてみると、マウスピースなしで良くなっているので、ぜひ同じ症状の方にオススメしたいです。